 | |  | Installation und Verwendung Beim ersten Start von Cycling erscheint der Einstellungen-Dialog. Hier können Sie wesentliche Grundeinstellungen für die Benutzung von Cycling vorgeben. Sie können sämtliche Einstellungen später ändern.
Monats- und Wochenansicht Die Monatsansicht zeigt übersichtsweise die Trainingstage und die Eingabe sonstiger Werte an. Die Symbole haben folgende Bedeutung: - Die Stoppuhr [
] symbolisiert ein Fahrradtraining, d.h. eine eingegebene Strecke oder Zeit. - Das Gewicht [
] zeigt die Eingabe eines Gewichtswertes für diesen Tag an. - Das Herz [
] symbolisiert die Eingabe von Pulswerten. - Das "T" [
] steht für eine Temperatureingabe. - Das "N" [
] symbolisiert zusätzliche Notizen für diesen Tag. Die Wochenansicht (Button links unten [ ]) zeigt für jede Woche die insgesamt zurückgelegte Strecke, also das Wochenpensum an. Sie können die Eingaben für den gesamten Monat löschen, indem Sie im Menü "Optionen" den entsprechenden Eintrag wählen.
Eingabe Durch Tippen auf einen Tag in der Monatsansicht öffnet sich die Eingabemaske von Cycling. Hier können Sie die verschiedenen Trainings- und Fitnesswerte speichern. Die Zahleneingabe erfolgt durch Tippen auf das jeweilige Zahlenfeld. Die Streckenverwaltung (Bsp.) vereinfacht die Eingabe häufig gebrauchter Strecken und ermöglicht zudem eine detailliertere Statistik. - Bei Eingabe von Strecke und Zeit errechnet Cycling automatisch die Durchschnittsgeschwindigkeit. Sie können zusätzlich die erreichte Höchstgeschwindigkeit eingeben.
- Ihr letztes gespeicherte Gewicht wird über den Feldern für das aktuelle Gewicht angezeigt. Sie können dieses mit Hilfe des Pfeils einfügen.
- Ihr Puls lässt sich in Cycling mit drei Kennwerten speichern: Ruhepuls, Durchschnittspuls und während des Trainings erreichter Maximalpuls.
Sie können alle Eingaben dieses Tages löschen, indem Sie den entsprechenden Menüpunkt auswählen.

Statistiken Cycling errechnet aus Ihren Werten ausführliche Statistiken für Strecke, Gewicht und Puls. Den der Statistik zugrundeliegenden Zeitraum können Sie über die Buttons am oberen Bildschirmrand wählen. - Die Streckenstatistik zeigt entweder eine Gesamtauswertung sämtlicher Streckendaten an oder eine spezifische Auswertung für eine bestimmte Strecke.
- Die Gewichtsstatistik zeigt das letzte Gewicht, sowie die Minimal-, Maximal- und Durchschnittswerte, einschließlich des jeweiligen Datums, an.
- Die Pulsstatistik zeigt den Minimal-, Maximal- und Durchschnittswert für den Ruhepuls und den Maximalpuls an.
Die Statistiken erreichen Sie über das Hauptmenü unter dem Punkt "Ansichten".

Graphiken Cycling erstellt für Ihre Daten detaillierte Graphiken zur Visualisierung ihrer Trainingswerte. Sie können auf einen beliebigen Punkt des Graphen tippen, um nähere Informationen zu diesem Eintrag zu erhalten. - Die Tempo-Graphik liefert Ihnen eine Überlick über die erreichten Durchschnittsgeschwindigkeiten im gewählten Zeitraum.
- Die Puls-Graphik zeigt die drei Pulswerte (Ruhe-, Durchschnitts- und Maximalpuls) auf einen Blick.
- Das Gewicht wird in der Standardeinheit (siehe Einstellungen) dargestellt.
Die Graphiken erreichen Sie über das Hauptmenü unter dem Punkt "Ansichten".

Streckenverwaltung Die Streckenverwaltung in Cycling dient der Vereinfachung von Streckeneingaben und der genaueren Auswertung in der Statistik. Häufig gebrauchte Strecken können Sie hier anhand der Streckenlänge, des Terrains, der Oberfläche und des Schwierigkeitsgrads charakterisieren. Die Streckenliste ist drag'n'drop fähig, d.h. Sie können die am häufigsten gefahrenen Strecken auf oberste Positionen in der Liste ziehen, um einen noch schnelleren Zugriff zu ermöglichen. Die Streckenverwaltung erreichen Sie über das Hauptmenü unter dem Punkt "Optionen".

Einstellungen Die Einstellungen dienen der Festlegung bestimmter Vorgaben bei der Verwendung von Cycling. Sie können hier die Einheiten für Strecke, Gewicht und Temperatur festlegen. Die Eingabe Ihrer Körpergröße ist optional. Sie dient der Errechnung des Body Mass Index (BMI), den Cycling aus einem eingegebenen Gewicht errechnet. Der Punkt Farben meint den blauen Hintergrund und die farbliche Hervorhebung von Buttons. Die Einstellungen erreichen Sie über das Hauptmenü unter dem Punkt "Optionen".

Export Spreadsheet für Excel Falls Sie Microsoft Excel 97 oder besser besitzen, können Sie Ihre Cycling-Daten mit Hilfe dieses Excel Spreadsheets analysieren. Öffnen Sie dazu das Spreadsheet in MS Excel und bestätigen Sie die "Macros aktivieren" Dialogbox. Dieses Spreadsheet enthält VBA-Code, der die Cycling Datenbank einliest. Es enthält selbstverständlich keine Viren. Der Dialog "CyclingDB.pdb öffnen" erscheint und fragt Sie nach dem Pfad zur Cycling Datenbank. Die CyclingDB.pdb Datenbank sollte sich in der Regel im Ordner .../palm/<username>/backup befinden. Das Spreadsheet wandelt Ihre Cycling-Daten in Tabellenform um. Sie können diese Daten analysieren, drucken und speichern. Bitte beachten Sie, daß nur die neueste Version von Cycling und nur MS Excel 97 und besser auf Wintel basierten Computern unterstützt werden.

Lizenzierung Cycling ist Shareware. Bitte lizenzieren Sie Cycling für EUR 15,- auf unserer Bestellseite bzw. für US$ 15,- mit Kreditkarte. Lizenzierte Benutzer erhalten Support und freie Updates. Wenn Sie Fragen zur Shareware-Lizenzierung oder zu Mengenrabatten haben, kontaktieren Sie uns einfach.

Versionsgeschichte1.0 (September 2003) - erste veröffentlichte Version.1.0 beta (August 2003) - Beta-Version.

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